La duración de la Ruta del Cares, depende del estado físico de cada persona. Una media aproximada es entre 3 horas y media y 4 horas en cada sentido, a ritmo tranquilo, contemplando el paisaje y haciendo paradas para descansar y sacar fotos. Si se hace la ida y la vuelta caminando tiene una duración aproximada de 7 a 8 horas.
Desde Poncebos, el inicio es con una cuesta de aproximadamente una hora de recorrido. Este es el mayor esfuerzo que se realiza en la ruta del Cares. Después, el resto del recorrido, se puede considerar que es bastante plano, teniendo muy poco desnivel.
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